Ягоды годжи и их чудодейственная сила

Ягода годжи – это чудодейственная ягода из Тибета. Стала популярна она относительно недавно в России, США и других странах. Однако на востоке о полезных свойствах этой ягоды было известно давно.

Каждый человек, который придерживается правильного питания, хотя бы раз слышал о ягоде годжи. Ягода годжи купить которую не трудно в нашей стране, обладает в изобилии полезными веществами: витаминами, микроэлементами. Говорят, что одна ложка этих ягод содержит суточную норму питательных веществ среднестатистического человека.

Очень хорошо ягоды годжи показали себя при лечении целлюлита. Также сок этих ягод на востоке называют «супружеское вино», так как оно положительно влияет на мужскую потенцию. Также ягоды годжи являются средством профилактики рака.

Ягоды годжи не только полезные, но и очень вкусные. Как правило, они продаются в сушеном виде. Можно просто есть их из пачки, а можно добавлять в разные продукты: йогурты, мюсли, каши и т.п. Даже готовят из этих ягод чай. В любом случае, ягоды годжи нормализуют пищеварение, раскачивают метаболизм, укрепляют иммунитет, избавляют от целлюлита, способствуют хорошему настроению и улучшают сон.

Внимательно нужно подходить к количеству ягод. У многих людей, если переесть ягод годжи, начинает быстро биться сердце, однако не у всех и не всегда. Ягода все же благотворно влияет на организм человека, не зря в буддистских монастырях ее прозвали «средство от 1000 болезней».

Поделиться с друзьями