Уход за телом во время беременности

Беременность – это замечательный период. Но на данном этапе в организме женщины происходит множество изменений. Поэтому важно, чтобы уход за телом во время беременности мог обеспечить будущей маме красоту и хорошее настроение.

Итак, как ухаживать за телом во время беременности?

1.Сухая кожа. Объясняется это повышенной выработкой эстрогенов. Как быть? Употреблять достаточное количество жидкости и питать кожу увлажняющими кремами.

2.Растяжки. Это явление также имеет место быть. Но можно попытаться его предотвратить с помощью мер профилактики. Так, начиная с самых ранних сроков, используйте увлажняющие крема в проблемных областях (живот, грудь и бёдра), а также два раза в неделю применяйте скрабы.

3.Целлюлит. Можно использовать средства для упругости и увлажнения, но предотвращать целлюлит другими методами разрешается только после родов.

4.Грудь. Используйте средства для увлажнения и упругости, а также проводите процедуры с помощью прохладного душа.

5.Ногти. Во время беременности они становятся хрупкими и ломкими. Используйте увлажняющие и укрепляющие средства для ногтей.

6.Пигментные пятна. Обычно данное явление само проходит после беременности, но если Вы не хотите усугублять ситуацию, то не загорайте на солнце без солнцезащитных кремов.

7.Варикоз, отёчность ног. Используйте по назначению врача при необходимости специальные крема, а также каждый день проводите процедуры с помощью прохладных ванночек для ног. Также избегайте каблуков и неудобной обуви. Можно носить специальное компрессионное бельё.

Отнеситесь внимательно к уходу за своим телом, тогда Вы будете выглядеть красиво всю беременность и после родов.

Поделиться с друзьями