Секретное оружие стройности. Популярные диеты и душ Шарко

Знаете, почему оказываются неэффективными даже самые жесткие диеты? Несмотря на мотивацию, худеющий организм живет в состоянии постоянного стресса, запасая как хомячок каждую калорию…

Но, есть популярные системы питания, позволяющие худеть с удовольствием!
Хит парад модных диет:
Вольюметрика – ешь, сколько хочешь!
Эта система питания подразумевает блюда, максимально насыщающие организм. Не нужно экономить на размере порций, просто следует изменить состав блюд. Любите пирожки? Ешьте на здоровье, только тесто делайте безздрожжевым, а для начинки используйте капусту, яблоки или любимые фрукты.
Смузи-диета
Американские диетологи, пропагандирующие смузи-диету, заменили привычный рацион аппетитными коктейлями. Причем, вычеркнутыми из списка оказались даже салаты. Если вы решите испытать на себе непривычный рацион, готовьтесь к неизведанным и очень приятным вкусовым ощущениям.
Хронодиета
Французы знают толк в гастрономии и красоте. Иначе, как бы появилась хронодиета, которой придерживаются звезды подиумов вот уж четверть века! Система питания основана на том, что абсолютно все процессы в организме подвержены биоритмам. Можно есть, все что угодно, только в определенные часы. К примеру, утром организм с легкостью усваивает жиры, поскольку происходит усиленная выработка липазы – особого фермента. Поэтому, с 8 до 10 утра можно смело съесть огромный бутерброд с аппетитной бужениной!
Пикник-диета
Английскими диетологами были проведены полезнейшие исследования, которые обрадовали «вечно худеющих». Как оказалось, жирная еда на пикнике неопасна, если чередовать праздник живота с водными процедурами. Настоящим убийцей живота был назван душ Шарко! Такая зарядка не дает калорийной пище оказывать негативное влияние на организм.
Wellness-выходной
Мода на wellness-выходные настолько прочно завоевала женские сердца, что лучшего подарка для себя любимой сложно найти. Нужно обязательно выспаться, побаловать себя «вкусняшками», и начать заниматься своим телом. LPG, Японский маникюр, стоунотерапия, тайский массаж — все это заставит потерять ощущение времени. Надоевшие обертывания можно заменить сеансами водного массажа. Есть масса азиатских СПА с этническим уклоном, например Savati, салон тайского массажа, а есть хорошо адаптированные варианты вроде «Шарко Центр».
Секретное оружие
Чтобы фигура не «выходила из берегов», требуются особое оружие – секретная сила водяных струй. В Европе эти сеансы пользуются невероятной популярностью, потому что душ Шарко способен разбудить задремавший метаболизм, укрепить мышцы, растворить буквально на глазах опостылевший целлюлит. В борьбе с лишним весом забудьте фразу: «Ничего не поможет». Найдено секретное оружие стройности. Это «вкусные диеты» в союзе с приятными водными нагрузками.

Поделиться с друзьями