Рис со шпинатом

Для кормящих мам существуют некоторые ограничения в еде, так как у малыша могут возникнуть колики или аллергия. Но это вовсе не означает, что Вам нельзя кушать ничего, кроме гречки и овощных супов. Свой рацион нужно разнообразить, пробуя готовить различные блюда. Например, очень вкусным, питательным, необычным и полезным получается рис со шпинатом. Итак, рецепт.

Кстати, если Вы хотите порадовать и покорить своего мужа, то Вам просто необходимо женское нижнее эротическое белье. Посетите сайт sexydream.ru и изучите огромный ассортимент данного интернет-магазина. Вот увидите, Ваш мужчина будет в полном восторге.

Ингредиенты для приготовления риса со шпинатом:

1 стакан риса;
1 пучок свежего шпината;
1 зубчик чеснока;
2,5-3 стакана овощного бульона (в зависимости от риса);
соль по вкусу;
специи по вкусу;
1 столовая ложка сливочного масла;
1 столовая ложка оливкового масла.

Способ приготовления риса со шпинатом.

Вылейте оливковое масло в сковороду и обжаривайте на нём рис около 5 минут. Затем добавьте овощной бульон (например, из моркови, лука и других овощей). Теперь накрываем рис крышкой и тушим до готовности, пока он не впитает всю жидкость. Теперь на другую сковороду кладём сливочное масло, выкладываем мелко рубленный шпинат, тушим 2-3 минуты (без крышки), затем добавляем измельчённый чеснок и, помешивая, доводим до готовности, после чего состав добавляем к рису, всё перемешиваем и держим на огне ещё около 3-5 минут. Подавать в качестве гарнира. Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями