Рис с морковью

Как известно, рис содержит вещества, которые хорошо влияющие на работу желудка. А также рис богат витаминами группы В, в нем содержатся важные для организма аминокислоты. Кроме того, рисовая каша является продутом первого прикорма, так как в ней не содержится глютен, который организм малыша не может переварить из-за отсутствия необходимых ферментов. Помимо выше перечисленного рис также содержит калий, который очень важен для работы организма в целом. Ну а о пользе морковки для детей и говорить не стоит, так как всем известно о ее пользе. Поэтому, такое блюдо как рис с морковью должно присутствовать в детском меню, а угостить таким блюдом можно малышей от 1,5 лет.

Кстати, если Вам необходим ремонт в новостройке, то тогда посетите веб-сайт trian.tiu.ru – сайт архитектурно-строительной компании «Триан». Опытные специалисты данной компании осуществят точно в срок качественный ремонт квартиры в любой новостройке, при этом учтутся все Ваши пожелания при заданном бюджете.

Ингредиенты для приготовления риса с морковью:

200 г риса;
одна морковка;
соль (по вкусу).

Способ приготовления риса с морковью:

Если готовите блюдо в пароварке, то тогда рис насыпьте в емкость для риса, промойте и залейте 400 мл кипятка. Затем морковку порежьте кубиками и добавьте к рису. Далее немножко посолите. Готовьте рис с морковью в пароварке минут сорок пять. Ну, а если готовите рис с морковью в кастрюльке, то тогда в кастрюлю высыпьте рис, залейте 400 мл кипятка и варите до готовности. Далее морковку помойте, очистите, порежьте кубиками и обжарьте на масле. Затем добавьте к рису, перемешайте и протушите под крышкой в течение пяти минут, ну и посолите по своему вкусу.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *