Противопоказания массажа при беременности

Вы в положении и у Вас часто болит спина, и ноют суставы? Возможно, Вам может помочь массаж. Но помните, что Вы теперь в ответе не только за своё здоровье, но и за здоровье своего будущего малыша. Ведь массажисту недостаточно купить медицинскую одежду, чтобы открыть свой кабинет. Должно иметься соответствующее образование, разрешение на деятельность, а также желательна хорошая репутация.

Для начала Вам необходимо сходить к Вашему врачу и проконсультироваться с ним. Конечно, хороший и правильный массаж способен избавить от таких проблем, как боль в суставах и пояснице, ухудшение кровообращения, повышенная нагрузка на весь организм и даже стресс и плохое настроение. Но в любом случае имеется и ряд противопоказаний. Среди них: варикозное расширение вен, инфекционные заболевания, отёки, токсикоз, обострение хронических заболеваний, повышенное артериальное давление, эпилепсия, кожные заболевания, астма в период обострения, а также сильные боли в спине непонятной этиологии. Также не стоит посещать массажиста, если сеансы доставляют Вам дискомфорт или неприятные ощущения.

Массажист может воздействовать на различные зоны. При воздействии на спину снижается нагрузка на позвоночник и напряжение. Массаж ног и рук улучшает кровообращение. А при воздействии на определённые точки может нормализоваться работа всех органов организма. Но такой массаж должен делать только специалист, так как некоторые точки могут спровоцировать родовую деятельность раньше срока. И всё же нежелателен массаж в первом триместре беременности. Проводиться сеанс должен в удобном для Вас положении: сидя или лёжа на боку, возможно, с использованием подушки.

Вот и всё. Здоровья Вам!

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *