Применение зеленого кофе для похудения

Благотворное действие зерен зеленого кофе на организм человека доказано экспертами-медиками. Кроме того, ими установлено, что его экстракт отлично стимулирует потерю веса. Эффективность для похудения зеленый кофе оказывает благодаря его уникальным диетическим свойствам. Зеленые зерна способны расщеплять жир гораздо лучше, чем обжаренный черный кофе. Именно не обжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, являющуюся сильнейшим антиоксидантом. Жиросжигающий эффект этого вещества заключается в способности замедлять распад углеводов в желудке, и задерживать всасывание уже расщепленной глюкозы, из пищеварительного тракта в кровь. Хлорогеновая кислота не только мешает образовываться жировым отложениям, но и в три раза быстрее обычного кофе расщепляет жировую ткань.

Поэтому правильное применение зелёного кофе поможет сбросить около 3 кг в месяц, при условии не превышения калорийности пищи. Его норма без последствий для здоровья может становить 2-3 чашки в день. Черный кофе не содержит такой кислоты, так как она разлагается в процессе жарки. Поэтому напиток, приготовленный из зерен, которые прошли термообработку, окажется не эффективен в борьбе с подкожным жиром.

А вот людям, которые страдают сахарным диабетом и имеют лишние килограммы, употребление зеленого кофе поможет не только эффективно сбросить вес, благодаря снижению сахара в крови, но и поправить здоровье, в связи с повышением порога чувствительности к инсулину. Употребление зеленых кофейных зерен — безопасный и недорогой метод в борьбе с лишней массой тела, дающий видимый и скорый результат.

Поделиться с друзьями