Прикорм до двенадцати месяцев

Периоды взросления малыша конкретизируются его первыми умениями: переворот, ползание, сидение, стояние, шажки и т.п. И одним из значимых является начало первого прикорма. В возрасте пяти-шести месяцев, в зависимости от рекомендаций педиатра и типа кормления (грудное или искусственное), можно пробовать давать ребенку пищу, отличную от грудного молока или смеси. Как правило, первыми предлагаются ребенку фруктовые или овощные соки, или пюре. Или же крупы: гречневая, кукурузная, рисовая.

Наилучшим вариантом является самостоятельное их приготовление, а при невозможности – баночные детские консервы, приобрести которые можно в аптеке или супермаркете, воспользовавшись услугой «доставка продуктов на дом».

Собираясь приготовить сок из магазинных яблок или кабачков, необходимо очистить их кожуру, а уж затем использовать их. Если фрукты или овощи из собственного сада – их достаточно просто ошпарить кипятком.

Основные правила прикорма

1. Нельзя начинать расширять рацион ребенка в период его болезни или недомоганий. В сильную жару, во время вакцинации.

2. Норма блюда, предлагаемого в первый раз, должна начинаться с половины или целой чайной ложки и постепенно (в течении семи дней) доводиться до полного объема, рекомендованного педиатром 50-100 грамм. В течение этого периода необходимо внимательно следить за состоянием малыша и его стулом, так как это характеризует то, насколько ребенку подходит тот или иной продукт.

3. Предлагать прикорм следует перед кормлением грудью или смесью во второй или третий прием пищи.

4. Нельзя давать в один период два новых продукта.

5. Консистенция прикорма должна быть однородной без комочков, так как они могут вызвать рвотный рефлекс, или малыш, не умея пережевывать пищу, может подавиться.

6. Необходимо согласовать с педиатром график введения новых продуктов (очередность и период) и, в соответствии с ним, сделать заказы в продуктовый интернет-магазин, ведь не все мамы могут позволить себе пойти в магазин с ребенком. Перечень и количество прикорма может варьироваться в зависимости от возраста, веса и предпочтений малыша.

7. К первому году жизни в рационе малыша должны уже присутствовать: овощи, фрукты, каши, творог, кефир, мясо, сухарики, печенье, яичный желток и сливочное масло.

Приучая ребенку к чужеродной для него пищи, необходимо быть готовым к тому, что малыш может с удовольствием ее есть, а может и отказаться. Но, ни в коем случае, не стоит перекармливать или заставлять есть – это будут одни расстройства и потраченные нервы, как родителей, так и малыша, просто необходимо сделать перерыв и предложить еще раз позже.

Поделиться с друзьями