Прекрасные моменты материнства и жирок

Для многих мамочек большую роль для общего самоощущения играет возвращение к прежнему весу и формам. Если же вы из категории тех женщин, которые не чувствуют себя счастливыми с лишними килограммами, то для начала успокойтесь. Необходимо осмыслить, что нужно приложить некоторые усилия для достижения результата. Для кого-то диета моделей единственный выход из положения.

Однозначно, беременность это не только созерцание растущего животика и хлопоты в ожидании малыша. Этот процесс вызывает большие перемены в организме женщины. Поэтому появление жировых клеток – закономерно и нормально. К большому сожалению мамочек, эти клетки не исчезают сами по себе, многим женщинам не удается похудеть после родов, а каждая следующая беременность прибавляет еще килограммы.

Уходит само по себе

Роды уже сами по себе убирают лишние килограммы. Кроме этого, в течение первых нескольких дней из организма уйдет дополнительная кровь и жидкость, которые нужны были поддержания женского организма и сохранения беременности. Матка постепенно вернется к своим прежним размерам. А вот жирок не будет спешить покидать тело женщины, он укрепляется и увеличивается, так как при кормлении грудью организм будет брать из него энергию.

«Глянцевые» формы

Не стоит слушать тех, кто утверждает, что после родов женщина не должна расслабляться, а должна держать себя всегда в форме. От части, это так, но для морально не подготовленных молодых мам, их внешний вид выступает причиной стрессового состояния, а это очень негативно сказывается на малыше. Не забывайте, что всему свое время. А актрисы и певицы, которые чуть ли не в день родов уже стройные, как тростиночки, просто обязаны быть такими. И не надо забывать про их возможности.

Знайте, что кормящая мамочка, которая правильно и сбалансировано питается, худеет не хуже, чем при изнуряющих тренировках и диетах. Успокойтесь и наслаждайтесь материнством.

Поделиться с друзьями