Правила здоровой улыбки

Красивая и здоровая улыбка – это часть имиджа. Не зря говорят, что встречают по улыбке, а провожают по уму. Если вы хотите располагать к себе окружающих, то стоит уделить должное внимание гигиеническим процедурам полости рта, ведь от этого напрямую зависит красота вашей улыбки.

Здоровье зубов зависит не только от наследственности, но и от того, как мы ежедневного ухаживаем за полостью рта. Существуют основные правила по уходу за полостью рта, которые прививают нам с самого детства.

От качественной ежедневной чистки зависит также белизна зубов. Но если ваша эмаль от природы желтоватая или вы поклонник кофе, тогда стоит обратиться к специалистам. Например, стоматология на Семеновской предоставляет услуги отбеливания зубов самыми современными методами.

Необходимо чистить зубы два раза в день — утром, даже если вы сильно опаздываете на работу, и вечером, не смотря на сильную усталость.

Обязательно пользуйтесь зубной нитью, ведь она значительно улучшает качество чистки зубов. Щетка не всегда может достать в промежутках между зубами, а нить легко с этим справится и, кроме того, очистит налет, который впоследствии превращается в камни на зубах и деснах.

Так как зубная щетка накапливает бактерии, меняйте ее раз в три месяца. Щетку лучше выбирать с натуральной щетины. Во время чистки зубов, не забывайте пройтись щеткой по поверхности языка и щек. Такая процедура предотвратит неприятный запах изо рта. Пользуйтесь ополаскивателем для полости рта, желательно без содержания спирта.

Поделиться с друзьями