Планирование беременности

На сегодняшний день планирование беременности актуально, как никогда. Ведь мы живём в далеко не самой благоприятной среде, на наш организм влияет множество явных и скрытых факторов. Именно поэтому к зачатию нужно готовиться тщательно и заранее. С чего начать?

Во-первых, необходимо точно для себя решить: хотите ли Вы ребёнка или стоит ещё повременить с этим. Обсудите это вдвоём с мужем, взвесьте все за и против, продумайте своё будущее с малышом. Ваше решение окончательно? Тогда вперёд в светлое будущее.

Во-первых, необходимо поменять свой образ жизни. Питайтесь правильно и рационально, активно двигайтесь, дышите свежим воздухом, откажитесь от всех вредных привычек в виде курения, алкоголя и прочих пристрастий.

Далее необходимо нанести визит врачу и пройти полное обследование. Даже если Вы чувствуете себя полностью здоровыми, в Вашем организме могут присутствовать скрытые инфекции, которые никак себя не проявляют, но в случае беременности могут оказать крайне негативное влияние на её течение и здоровье будущего ребёнка. Так что сдайте все необходимые анализы, а в случае надобности пройдите лечение и начинайте активно действовать.

Также немаловажен позитивный настрой. Думайте о том, какими хорошими родителями Вы будет, что Ваш малыш скоро поселится у Вас в животике, а не за горами и 20 неделя беременности, когда кроха начнёт шевелиться и толкать маму изнутри. Ни в коем случае не нервничайте и не переживайте в случае неудач. Но если беременность не наступает через полгода и даже спустя год, то стоит сказать об этом врачу, который предпримет все необходимые меры. Удачи Вам и скорейшей и здоровой беременности!

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *