Овсяная каша с творогом и бананом

Как известно, зерновые продукты в нашем питании очень важны, так как это источник углеводов, растительных белков, витаминов группы В и минералов. Каши заряжают деток энергией, которая так необходима для развития и изучения мира. Каши для детей можно готовить из различных круп. Например, можно приготовить кашу из полезной овсяной крупы, а именно овсяную кашу с творогом и бананом. Это сытная, полезная и вкусная каша, которая очень нравиться детишкам.

Ингредиенты для приготовления каши (на 1 порцию):

30 г овсяной крупы;
100 мл молока;
150 мл воды;
1 /2 ч. л. фруктозы;
щепотка соли;
1/2 ч. л. масла сливочного;
30 г домашнего творога;
пол банана.

Способ приготовления каши:

В кастрюле вскипятите воду, добавьте овсяные хлопья, соль, а также фруктозу. Варите минут пять, затем добавьте горячее молоко и варите ещё минут двадцать до готовности. Далее кашу выложите в тарелку, добавьте масло, творог и порезанный на кусочки банан. Всё хорошо перемешайте. Можете оставить несколько кусочков банана для украшения, таким образом можно привлечь внимание ребёнка.

А если Вас интересует гибкая черепица, то посетите веб-сайт компании «ДОМСТРОЙ», где Вы сможете приобрести данный материал по низкой цене. Это качественный кровельный материал, который великолепно вписывается в стиль современных построек, а также окружающий ландшафт, хорошо смотрится как на крышах общественных зданий, так и на частных коттеджах.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *