Отеки при беременности

Вероятность появления отёков у женщины повышается с увеличением срока беременности. Насколько же опасны отеки при беременности и каковы способы борьбы с ними? Отёк появляется вследствие того, что в теле избыток жидкости, обычно в самых низких участках тела (лодыжки). Около 75% беременных женщин сталкиваются с отёками.

Главным различием между обычной припухлостью ног, лодыжек и отеком-то, что отек имеет «точечную» природу. При надавливании на место отека продолжительностью 20-30 секунд, в области, которую сжимают, появляется явно заметная «ямка».

Отёк представляет собой неестественную припухлость ног и лодыжек, при которой сложно втиснуться в ботинки.

По какой же причине отеки возникают во время беременности?

Во время беременности у женщины появляется дополнительная кровь, из неё и возникают отеки. Матка, которая растёт, оказывает давление на большую вену, находящуюся на правой стороне тела, а также на тазовые вены, получающие кровь из самых низких частей тела. В результате происходит замедление кровообращения. Задержке воды в тканях лодыжек и ног способствует давление от крови, которая поймана в ловушку. Так же иногда имеется избыток воды у беременных женщин, который может скапливаться в отек.

Является ли опасным отек при беременности?

Большинству беременных женщин отеки не опасны. Однако если в течение довольно длительного времени у беременной женщины наблюдается отек лица и верхних частей тела, стоит посетить врача. Если такой отек сопровождается высоким кровяным давлением, это указывает на поздний токсикоз беременной. Такую пациентку следует госпитализировать для лечения и наблюдения.

Что делать во время беременности при отеках?

Скопление жидкости может предотвратить, если двигаться в течение каждого часа, поэтому не рекомендуется вести сидячий и малоподвижный образ жизни.

Эффективным способом борьбы с отеками, как отмечают многие женщины, является то, если вы полежите, приподняв ноги немного вверх.

В день стоит выпивать примерно 3 л жидкости. Когда в организме недостаточно жидкости, он стремится её удержать.

Выполняйте регулярно физические упражнения.

Не употребляйте продукты, которые богаты натрием (соленые орехи, маслины).

Лежать старайтесь на левом боку.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *