Как выбрать матрас

Здоровый сон – это залог здоровья и хорошего настроения. Но сон не будет здоровым, если спать неудобно и некомфортно. Поэтому важно купить качественный матрас, чтобы он обеспечивал Вашему телу правильное положение во время сна и поддерживал позвоночник в правильном положении. Тогда Вы будете высыпаться, сутра тело не будет болеть и настроение улучшится. В данной статье расскажем, как правильно выбрать матрас.

Итак, на что обратить внимание при выборе матраса?

1.Удобство и комфорт. Это самые важные качества. Ведь если спать на матрасе неудобно и некомфортно, то сон не будет приносить радости и не придаст сил. Поэтому при покупке матраса не стесняйтесь, прямо в магазине прилягте на матрас и проверьте, удобно ли Вам на нём.

2.Поддержка тела. Это очень важная функция, которую должен выполнять любой матрас. Спина на протяжении всей ночи должна находиться в прямом горизонтальном положении, чтобы позвоночник не болел, не искривлялся и не испытывал большие нагрузки.

3.Ортопедический или нет? В принципе, понятие ортопедический очень растяжимо, так как идеального матраса, который обеспечит комфорт любому человеку, не существует. Исходите при выборе из своих физиологических особенностей.

4.Пружинный или беспружинный. Пружинный матрас особенно с отдельными не связанными между собой пружинами очень удобен, так как повторяет естественные изгибы тела. Но стоит такой матрас очень дорого. Но многие беспружинные матрасы также способны неплохо обеспечивать поддержку спины.

5.Наполнитель. Существует множество вариантов: синтепон, шерсть, войлок, кокос, гречиха и так далее. Единственное замечание: выбирайте гипоаллергенный наполнитель, если Вы страдаете от аллергии.

6.Основание. Оптимальный вариант – это рама с упругими поперечными рейками (ламелями). Они обеспечивают максимальный комфорт в отличие от сплошной фанеры.

Вот некоторые особенности выбора матраса.

Поделиться с друзьями