Как правильно париться в бане с детьми?

Посещение бани полезно, как для взрослого, так и ребенка. Если правильно париться, то даже самые маленькие дети легко переносят колебания температур и укрепят здоровье и иммунную систему.

Правила посещения бани детьми такие же, как и для их родителей, которые задают себе вопрос, с какого же возраста можно их драгоценному малышу париться? В Финляндии в сауну берут даже грудных младенцев. Посещение парилки в этой стране – это древнейшая семейная традиция, поэтому баня у них в каждом доме своя.

Рекомендуется начинать знакомить ребенка с баней ближе к двум годам, когда он может контролировать мочеиспускание и реагировать на указания родителей. Желательно предварительно рассказать ребенку о парилке, о печи для бани таким образом вызвать любопытство. Интересней ему будет посетить баню со своими братиками и сестричками, чем просто в компании взрослых.

Если ребенок заходит в парилку первый раз, смочите ему лицо холодной водой, чтоб горячий воздух не обжог лицо. Если тело ребенка будет сухим, то в парилке он будет лучше потеть. Парится лучше меньше, но интенсивно, чем долго и сдержанно.

Следите за тем, что ребенок не баловался в парилке, не бегал от скамейки к скамейке, не трогал раскаленные камни.

Придерживайтесь общих принципов посещения бани и привнесите в этот процесс элементы игры, тогда париться ребенку будет намного интересней и он получит много позитивных эмоций.

Поделиться с друзьями