Как избавиться от целлюлита на бедрах

Всем женщинам хочется показаться летом на пляже во всей красе, но не многие могут это сделать из-за проблемы целлюлита на бедрах, потому что именно эта часть тела слишком подвержена его образованию. Большинство женщин ищут способы избавления от этой проблемы, используют разнообразные диеты, гели, лекарства. Но для начала следует избавиться от проблем внутри организма, которые вызывают образование целлюлита.

Причин его появления на женском теле множество. Это гормональные нарушения, плохая экология и нехорошая наследственность, стрессы, нервные напряжения, вредные привычки. С целлюлитом можно бороться с помощью процедур в косметическом салоне и в домашних условиях.

Народные методы борьбы с целлюлитом проверены временем, так что возможно справиться и без дорогих процедур. Больше двигайтесь. Если на работе нет возможности хотя бы раз в час пройтись и размяться, то можно сидя на стуле попеременно сжимать и расслаблять ягодицы.

Применяйте дома контрастный душ, он ускорит кровоток в организме, стимулирует обменные процессы и благодаря попеременному действию прохладной и теплой воды поможет постепенно избавиться от целлюлита. Вообще контрастный душ – очень универсальное средство, помогающее не только бороться с целлюлитом, но и поднимающее настроение и общий тонус организма.

Одним из самых эффективных методов борьбы с проблемой является антицеллюлитный массаж. Очень хорошо помогает бороться с «апельсиновой коркой» растирание проблемных мест морской солью, целлюлит ее боится! Но если болезнь запущена, потребуется очень много времени на ее излечение.

Еще один из действенных методов – это глиняное обертывание. Глину нужно месить до того момента, пока она не превратиться в подобие теста, и тогда нужно из получившейся массы сделать лепешечки и лечь проблемными местами на них минут на 15, но лучше дождаться пока она высохнет и затем полежать в теплой ванне, массажируя эти зоны. Для этой процедуры больше подходит голубая глина.

Посещайте почаще баню, она ускорит обмен веществ и выведет шлаки. А чтобы достичь большего эффекта, используйте банный веник.

Вылечить целлюлит довольно сложно, но возможно. Желательно проконсультироваться с врачом-косметологом. Он подскажет подходящие именно для Вас методы лечения, подберет правильный вид питания. Но проблема целлюлита хроническая, и избавившись от нее один раз, курсы лечения придется постоянно повторять.

Интересно: Термин целлюлит известен с XIX века, но поначалу не считался патологией. Широкая кампания против целлюлита началась в 1970-х благодаря Николь Ронсар, владелицы косметического салона. Почему? Деньги! Чтобы привлечь в салон новых клиентов.

Поделиться с друзьями