Как должна ухаживать за собой кормящая мама?

Сначала куча баек про всякие запреты для беременных, потом то же самое во время грудного вскармливания – волосы не красить, пилинги не делать, ногти лаком не покрывать и многое-многое другое. Где на самом деле разумные замечания и убеждения, а где не более, чем предрассудки, не имеющие по собой никаких оснований, зато изрядно портящие жизнь новоиспеченной мамочке? Итак, давайте посмотрим, как может и должна за собой ухаживать кормящая мать.

Мыться, разумеется, надо, да и скрабить кожу тоже следует, однако учтите, что все используемые средства не должны источать резкого, грубого запаха. На новой баночке значится надпись ფოტოგრაფები, которая вам ни о чем не говорит, или мастер в салоне предлагает новую процедуру по уходу за кожей? Экспериментируйте осторожно – в противном случае, малыш может счесть ваш новый запах за инородный и отказаться от груди. Даже если на время, все равно неприятно. Ну а поскольку гормональный фон после родов несколько нестабилен, вы можете спровоцировать бурную реакцию кожи на новые компоненты. Конечно, этого всего лучше не допускать.

Можно ли в баню кормящей мамочке? Да, если вы любите попариться время от времени, не лишайте себя такого удовольствия. Однако помните, что чрезмерно горячий воздух усиливает лактацию, так что будьте осторожны.
Увлажнение кожи во время грудного вскармливания должно быть предельно аккуратным. Для питания кожи груди используйте, если это необходимо, только специальные гипоаллергенные крема. И еще совет – мажьте грудь кремом сразу после кормления, чтобы он успел впитаться до следующего.

Кстати, антицеллюлитный салонный массаж на ГВ мамам делать крайне не рекомендуется, а вот использовать косметические средства и обертывания против целлюлита и растяжек можно. Парикмахерские, как известно, не предлагают аммиачных окашивающих программ для дам в послеродовом периоде, но вы все равно можете выбирать любое решение, которое вам больше по душе – точно так же дело обстоит и с направленным уходом за кожей. Некоторые специалисты полагают, что специальными составами можно обертывать чуть ли не беременный живот, а другие утверждают, что даже спустя полгода после родов этого все равно делать не стоит. Как быть? Прислушайтесь к себе и решите.

А вот загорать вам в солнцепек пока что определенно не стоит. В принципе, активное солнце не полезно ни для чьей кожи, а для вас сейчас так особенно. Не хотите быть «бледной поганкой»? После 16 часов вечера тоже можно немного загореть, либо посещайте солярий, но строго согласно рекомендациям врача.

Поделиться с друзьями