Как быстро похудеть: советы для похудения

Долгожданная встреча бывших одноклассников, отборочный тур на конкурс красоты, свадьба или другое публичное знаменательное событие воспаляют в голове судорожные мысли о том, как бы побыстрей сбросить лишние килограммы и в изящном наряде явиться на праздник. В виду большого количества способов, создаётся не простая дилемма – какой же из них самый оптимальный и безопасный? Вот несколько популярных советов, которые довольно эффективно используются на практике:

— тело оборачивается в целлофановую плёнку, а поверх неё одевается тёплая шерстяная одежда. В таком одеянии выполняются физические упражнения, в процессе которых происходит усиленное потоотделение. Также можно под плёнку, предварительно нанести на кожу слой эфирного масла из апельсина или корицы;

— употреблять вместе с пищей яблочный уксус. Содержащиеся в нём вещества улучшают процесс расщепления жировых соединений. К тому же после принятия такой «микстуры» меньше хочется сладкого;

-ежедневно принимать активированный уголь – на 50 кг веса 5 таблеток угля. При этом нужно исключить из питания хлебобулочные изделия, картошку и бананы. А также каждое утро заниматься быстрой ходьбой и на время забыть про лифт, подымаясь по ступенькам. В течение трёх дней нужно есть отварную курятину маленькими порциями по 500 грамм за день. Суточная доза делится на три части. Из жидкости нужно употреблять только обычную питьевую воду.

Также стоит отметить, что многие положительные отзывы о капсулах для похудения в своей степени оправданы. Они также являются эффективным средством для быстрого похудения. При их использовании не возникает побочных эффектов, поскольку многие из них изготавливаются из природных ингредиентов. В них нет ароматизирующих и красящих веществ.

Поделиться с друзьями