Как бросить курить

Если в Вашей семье есть курящие (а, быть может, Вы и сами не выпускаете сигарету из рук), то наверняка Вы ищете способ, как бросить курить. Можно использовать электронные сигареты, а можно и другие методы. Как раз о таких методах и расскажем в данной статье.

Например, считается, что во сне мозг воспринимает и обрабатывает всю полученную информацию. Поэтому рекомендуется «кодировать» спящего, стоя ночью у изголовья кровати курильщика, произнося следующие слова: «Желание курить пропало у тебя навсегда, и твой организм больше не в состоянии принимать никотин, а каждая клеточка твоего тела не переносит сигаретный дым».

Существует народный способ. Сигареты в тайне от курильщика нужно вымочить в молоке женщины, высушить и давать их курильщику (чтобы он не знал о проведённой процедуре). Через 5 дней желание курить должно пропасть.

Немецкие специалисты также дают советы по поводу того, как бросить курить. Вот некоторые из них: сигареты покупать только по одной пачке, менять сорт сигарет, затягиваться нужно через раз, либо после каждой затяжки тушить сигарету. Также рекомендуется первую сигарету курить лишь после завтрака, не просить ни у кого сигарет и никого не угощать, не курить больше одной сигареты в час.

Также существует специфический, но по заверению многих надёжный способ отказаться от вредной привычки. Нужно каждый раз перед тем, как начать курить, полоскать рот раствором серебра (0,1%). Металлический привкус неприятен и отобьёт желание курить.

Способов много, но самый эффективный из них – это по собственному желанию отказаться от сигареты, поняв, что Вам это не нужно.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *