Эффективные народные средства для похудения

Неправильное питание, неактивные образ жизни, беременность могут привести к набору избыточного веса. Изматывающие диеты могут только навредить организму, а на походы в спортзал иногда нет времени. Поэтому стоит обратиться к истокам, к проверенным нашими предками средствам для похудения. Народная медицина широко использует травы, которые применяются в виде настоев.

Для приготовления эффективной настойки залейте 2 стаканами кипятка по траву тысячелистника и зверобоя продырявленного (10 г). Принимайте в течение дня небольшими глотками.

Но в похудении используются не только травы, выращенные на русской земле, но и с Востока, Средиземноморья и Азиатских стран. Трава бардакош применение имеет не только в Египте, но и в нашей стране. Она становится довольно популярной за счет широкого спектра действия, ведь ее применяют при женских заболеваниях, при воспалительных процессах мочеполовой системы, оказывает успокаивающие действие на нервную систему.

Для похудения широко используется такое растение как расторопша. При ее регулярном использовании повышается иммунитет, налаживается гормональный фон организма, выводятся токсины и шлаки с организма, улучшается работа печени. Перемолотые семена расторопши заливают кипятком, настаивают и принимают по одной чайной ложке перед едой.

Имбирный чай, выпитый до приема пищи, также способствует похудению и насыщает организм витаминами.

Поделиться с друзьями