Детская сменная профилактическая обувь для школы

Стопа является одной из важнейших частей человеческого тела, нарушение которой приводит к серьезнейшим, а иногда и к необратимым последствиям. Наиболее часто встречаемым последствием при нарушении стопы является плоскостопие, сопровождающееся головными болями, нарушениями осанки, деформацией позвоночника, варикозным расширением вен и другим. Поэтому с детского возраста нужно уделять максимально внимание профилактике нарушений стопы.

Основные факторы, влияющие на состояние и развитие детской стопы, делятся на два вида: внешние, определяющиеся неподходящей обувью, чрезмерной нагрузкой на суставы, недостаточной активностью, и внутренние, зависящие от эластичности связок ребенка, силы мышц, прочности костной ткани. Все отрицательные факторы могут быть предупреждены, если малыш будет использовать профилактическую обувь.

Основные характеристики, которыми должна обладать детская сменная профилактическая обувь.

Прежде всего, профилактическая сменная обувь для школьников должна полностью подходить ребенку по размеру и форме стопы. Учитывая рост малыша и, как следствие, увеличение стопы, нужно выбирать ботиночки с припуском в носочной части на 10 мм.

Наличие каблука — обязательно. Для детей возрастом 7-12 лет высота каблука должна составлять 2 см, для школьников от 13-17 лет – 2,5 см. Запомните, каблук не должен быть высоким, так как это приводит к отклонению большого пальца наружу, к поперечному плоскостопию. Обратите внимание, подошва ботинок должна обладать эластичной, гибкой структурой, поскольку недостаточная гибкость объясняет быстрое и чрезмерное утомление мышц, их ослабление. Так же, если подошва жесткая, то во время ходьбы обувь соскальзывает с пятки, предоставляя неудобства и постоянное напряжение. Однако, не следует выбирать обувь со слишком мягкой подошвой, так как она не амортизирует удары во время ходьбы.

Удобная детская обувь должна иметь фиксированный задник, обеспечивающий прочную фиксацию пяточной кости. Это дает возможность надежно удерживать кость, а как следствие, предотвращать ее отклонение. Так же конструкция профилактической обуви должна гарантировать достаточный уровень «дыхания» стопы. Его нарушение приводит к расслаблению мышц и снижению свода детской стопы. К примеру, одна из наиболее популярной у молодежи обуви, на сегодняшний день, современные кроссовки, которые, при длительном ношении вызывают расслабление мышц голени и стопы, что приводит к снижению свода стопы. Это касается и летних босоножек, туфлей с зауженной носовой частью.

С целью обеспечения фиксации стопы в сменных туфельках, должны присутствовать крепления, отсутствие которых способствует возрастанию нагрузки на мышцы голени и пальцы стопы. Носочная часть сменных детских туфель должна быть закрытой или полуоткрытой. Это связано с тем, что открытый носок в туфлях, сандалиях, босоножках не обеспечивает фиксацию стопы.

Что касается домашних тапочек, то они не соответствуют основным требованиям детской сменной обуви для школьного времени. Мягкий задник, находящийся в тапочках, не позволяет фиксировать правильное положение пяточной кости, а отсутствие этого фактора, как уже известно, приводит к серьезным нарушениям строения детской стопы. Помните, не следует использовать в качестве сменных туфель старую, поношенную обувь, ведь это неблагоприятно влияет на развитие стопы. Каждая школа, в частности, начальная, обязана вести постоянный профилактический контроль за правильным развитием стоп учащихся.

Поделиться с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *